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À propos de Eloise

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Le sommeil

C'est quoi avoir un bon sommeil ? En moyenne, pour un sommeil idéal, il faut entre 7 à 9h de sommeil. Pour cela, il faut éviter : Les longues siestes Les [...]

Les addictions

C'est quoi une addiction ? L'addiction est une incapacité à contrôler sa consommation en ayant conscience des effets néfastes et peut entrainer à une dépendance. Il existe deux types d’addictions, les [...]

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