Dans de nombreux établissements d'hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD), l'idée de faire de la boxe peut sembler incongrue. Cependant, cette activité physique énergique et dynamique offre des avantages surprenants pour les résidents âgés. [...]
Le bien-être au travail est devenu une préoccupation majeure dans de nombreux pays à travers le monde. Parmi les régions qui se démarquent dans ce domaine, les pays scandinaves, tels que la Suède, la [...]
La santé mentale et physique des employés est une préoccupation de plus en plus importante pour les employeurs, car une main-d'œuvre heureuse et en bonne santé est plus productive et plus engagée. Cependant, la [...]
La pratique d'une activité physique pendant la grossesse peut être bénéfique pour la santé de la mère et du bébé à naître. Cependant, il est important de savoir quels types de sport sont sûrs [...]
Être sédentaire au travail peut causer des effets néfastes sur votre santé mentale et physique. Heureusement, il existe des moyens simples pour intégrer de l'exercice physique dans votre journée de travail, sans sacrifier votre [...]
La sédentarité est l'une des conséquences négatives les plus courantes du travail de bureau. De nombreuses personnes passent de longues heures assises devant leur ordinateur, sans faire d'exercice régulièrement. Cela peut avoir des conséquences [...]
L'exercice physique est une composante essentielle d'un mode de vie sain, mais il peut être difficile de trouver le temps et la motivation pour s'entraîner régulièrement, surtout si vous travaillez à temps plein. Cependant, [...]
Comment pratiquer les handisports en entreprise ? Qu'appelle t-on handisport ? Un handisport, c’est un sport aménagé pour les personnes qui ont handicap physique ou sensoriel. [...]
Beaucoup de gens ont du mal à se motiver pour faire de l'exercice régulièrement. Cependant, le sport est essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Dans cet article, nous allons explorer quelques-unes [...]
Le sommeil est essentiel pour la santé et le bien-être. Une bonne nuit de sommeil peut vous aider à vous sentir reposé, énergisé et prêt à affronter la journée. Malheureusement, de nombreuses personnes ont [...]
Développez la communication, la cohésion et la confiance au coeur de votre entreprise.
© YAQUA 2023 | Tous droits réservés | Mentions légales
